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Comidas Caseras: Beneficios y Secretos

Desde No products found., pasando por económicas hasta absolutamente prácticas, a continuación los 5 motivos básicos por los que debes elegir la comida casera y su influencia en tu vida.

Somos lo que Comemos ❤️

Con esta demoledora frase, Jurguen Klaric nos aclara de un plumazo la importancia de la comida saludable y consciente, consciente en el sentido de disfrutarla plenamente y de tener la seguridad de que cada bocado es un ladrillo que contribuye en nuestras vidas.

También consciente del hecho de que cada vez que le dices NO a algo negativo para tu vida, das espacio para poder decir SI a algo potenciador. Ej: Dí NO a salir a comer unas hamburguesas mientras solo miras el móvil con tu novio/a al lado para poder decir SI a una cena pequeña pero romántica en casa y charlando en pareja.

Te invitamos a que, por ejemplo, hagas unas deliciosas recetas thermomix tipo dieta en una cena para amigos en casa y con actividades similares construyas un estilo de vida rodeado de personas que te sumen a diario motivos y energía para mejorar en todos los aspectos de tu vida.

Recuerda, está en tus manos elegir la calidad de tus alimentos y por tanto la de tu vida, revisemos ahora sí los beneficios de la comida casera.

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Ahorra (mucho) Dinero 💰

La alimentación siempre ocupará los primeros puestos en nuestros gastos mensuales y aún más si comemos a diario en restaurantes, aunque sean baratos.

Llevando tus alimentos en un termo para comida desde casa al trabajo, controlas y reduces tus gastos, ¿qué te parece esta oferta?

En ese sentido, comer en la calle siempre será más costoso y obviamente menos nutritivo. ¿qué crees que elegirá un comercio; ingredientes más nutritivos ó materiales preelaborados que le ahorran tiempo y dinero?

Las tiendas de comida siempre van a comprar ingredientes a granel ó lowcost y si no es así los precios son desorbitados.

No son los malos de la película por reducir gastos y buscar las mejores ofertas, es lo que hace una empresa, pero debemos conocer como funcionan para proteger nuestros intereses y cuidar nuestra salud.

Suele pasar también que nuestro cabello sale oliendo a grasa al retirarnos de un restaurante. Muchos sitios son buenos en todo aspecto pero olvidan el tema de la ventilación adecuada.

Al final, recuerda que comer en un restaurante debe ser un complaciente capricho, no un hábito.

Conserva Calientes Tus Comidas Fuera de Casa con una Bolsa Térmica 🎒

Con los nuevos materiales desarrollados y las confiables marcas de bolsos térmicos existentes pueden pasar hasta 8 horas fuera de casa y la comida seguir calentita.

Con respecto a las bebidas heladas, lo hemos analizado y pueden pasar hasta 48 horas y tener los hielos en condiciones dentro de tu bolso portacomidas térmico.

Ahora existen bolsas térmicas para alimentos pequeñas (para adultos ó bebés), neveras portátiles infantiles, loncheras térmicas para el almuerzo, y mochilas térmicas. Con todas estas opciones ahora es más fácil que nunca conservar fuera de casa aquellos alimentos que con tanto amor preparaste.

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Aprender a Cocinar Enriquece Tu Vida 😋

¿Por qué la comida hecha en casa siempre será mejor? ¿Será por el empeño que le ponemos a las cosas que hacemos por amor?¿tiene sentido esta comparativa?

Lo hemos pensado muchas veces y la frase ‘la comida sabe mejor si se prepara con amor‘, es una verdad que nunca hemos podido refutar.

La cocina es un fértil universo que te enseñará a disfrutar más de lo que comes día a día, también es una oportunidad para compartir con la familia y cuidar la herencia cultural que son nuestras recetas, costumbres y tradiciones.

Si eres nuevo y quieres mejorar tus habilidades culinarias, te regalamos 5 consejos para que vayas cogiendo carrerilla en aprender que comidas express preparar:

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  1. Aprende de libros inspiradores, escritos por personas apasionadas. Te al final de esta lista los 2 libros que más y mejor nos han enseñado a comer saludable y de paso, económico.
  2. Inspírate en internet y sorprende a los demás con tus nuevos platillos, ingredientes y técnicas.
  3. En google hay diferentes tipos de webs de gran calidad con recetas exquisitas y gratuitas como las recetas de dieta Thermomix.
  4. Si el tiempo en realidad es escaso, aprende a preparar un menú que te dure varios días.
  5. Aprender e cocinar comidas express y saludables puede ahorrarte dinero mientras ganas salud.
  6. Comparte el tiempo en la cocina para construir y fortalecer lazos y relaciones con familia y amigos.
  7. Experimenta con nuevas ideas y descubre nuevos sabores.
  8. Si todos los demás consejos te suponen algún esfuerzo infranqueable en términos de tiempo ó energía, puedes comenzar pidiendo una entrega a domicilio de comida casero online.

En resumen; más horas en la cocina, más calidad en tu vida. ¡Revisa los libros que te recomendamos!

Compra el Mejor Portacomidas Eléctrico

Muchos no lo saben, pero un lonchera eléctrica portatil es la solución para llevar nuestra comida casera a todos lados y tener siempre nuestros alimentos bien calentitos y sabrosos como recién preparados en casa.

Además debes tener en cuenta que estos pequeños porta alimentos eléctricos tienen un mínimo consumo de batería y una larga vida útil como puede comprobarlo al ver las opiniones en Amazon de los que las usan en el día a día.

Compra ahora una termo para comida eléctrico y soluciona de un plumazo el tema de los alimentos fríos fuera de casa.

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Comer en la Calle (casi) Garantiza una Subida de Peso 🍟

La universidad de Cambridge hizo un detallado estudio en el que encontró que 9 de cada 10 platillos vendidos en los restaurantes abusan en la cantidad de grasas saturadas, calorías y sodio para ganar sabor pero dañando nuestra salud.

Este estudio nos revela que la subida de peso está asegurada y que lo realmente grave es que los daños a nuestra salud son más profundos que unos kilitos de más.

Otro aspecto es que no toda la “comida sana” es realmente sana en un restaurante. Pues los ingredientes son guardados por extensos periodos y la calidad probablemente no es la que tu elegirías en el súper.

Aclaremos que nuestra opinión es que si comes mal una ó dos veces de cada diez, en realidad estás alimentándote muy bien y no deberías atormentarte con este tema pues la importancia de la comida casera estaría quedando muy clara.

Elige un Menú a tu Medida 🥙

Conocer tus ingredientes como vegetales frescos, granos de calidad y proteína saludable es el primer paso para crear tu menú del día a día.

Otro tema importante es montártelo a tu manera:¿Puedes ponerle más de tu salsa favorita a tu plato en casa? ¿y en el restaurante?

Las raciones adecuadas para ti no las conocen en la calle así que preparando tus alimentos y refrigerios en casa controlarás las porciones a tu antojo.

Cada uno tiene una dieta en particular así que planifícala y evita tentaciones decidiendo desde casa qué es lo que comerás todo el día.

Ayúdate con robots de cocina como los últimos modelos de Thermomix para hacer tus tareas más fáciles y divertidas y recuerda salir siempre con tu bolsa térmica para llevar tu comida al trabajo, al paseo ó a los estudios.

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Comidas Caseras: Beneficios y Secretos 🥘
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Comidas Caseras: Beneficios y Secretos 🥘
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Desde razones filosóficas, pasando por económicas hasta absolutamente prácticas, a continuación los 5 motivos básicos por los que debes elegir la comida casera y su influencia en tu vida.